西藏环线自驾-拉萨-林芝-山南-日喀则-那曲

行程概括

先放几张美景看看吧

布达拉宫

巴松措

南迦巴瓦峰

日托寺

鲁日拉观景台

测东拉错

洛波错

日期：9月27日 晚7点
我们相约 北京 西站，踏上了去往 西藏 的旅行。体验了绿皮火车硬卧的经历，大家都说去 西藏 最好的方式是火车去，飞机回，路上途径的景色很美。不过我觉得从 北京 出发的Z21列车，从 那曲 站开始才是最美的，途径可可西路、念青唐古拉都是夜晚。如果有机会在进藏，我会尝试从 西宁 坐火车，大部分的美景都会在白天路过。

十一期间的车票太难抢，发车前两天才抢到，来之不易的卧铺票

Z21列车 那曲 站往后的景色

雪山胡泊接连不断

日期：9月29日 AM11:30
经历了40个小时火车，我们终于到 拉萨 啦~~
出站去找我们的租车大哥，车是我在7月份XC租的,型号：BJ40

交接了车，我们直接奔民宿，休息了2个小时

民宿老板娘推荐我们来尝尝这家的甜茶，很好喝，10块钱一壶，两个人喝足够。 西藏 的早茶馆大多数都比较传统古朴，不大的店面，点着藏香， 西藏 特色的餐桌椅，久经岁月。

休息的差不多，我们溜达着去了布达拉宫，因为时间不够，我们没有进去参观，想买票的小伙伴可以再VX小程序官网提前十天购票，200RMB/张

在布达拉宫正前方街道的座椅上悠闲的坐了半小时，看着虔诚的藏民围绕布达拉宫念经祈福，惬意又难忘的一个下午~

布达拉宫

布达拉宫广场，要是时间富余的小伙伴可以临近傍晚到布达拉宫广场看夜间亮灯的过程，也很美呢

八廓街、大昭寺，从布达拉宫溜达着到大昭寺，不太远，大概有一公里左右吧

大昭寺

跟随着讲解来到大昭寺，里面不让拍照，大昭寺并不大，要是自己逛预计15-20分钟就够了，香火很旺盛，供奉的佛像特别多，很多藏民来给供奉佛像的酥油灯里填酥油，最有名的是供奉着释迦牟尼12岁等身像。大殿内不能穿裙子、戴墨镜、帽子，不能拍照。

大昭寺

小小的酥油灯

大昭寺二层

大昭寺

光线好，颜色美，随手拍了一张照片

大昭寺

逛了一下午，很累，就在民宿附近找了一家特色藏餐体验一下，等餐的过程中服务员小姐姐还给我们献了哈达~不过藏餐我确实吃不惯，当天晚上还是稍微有一些高反，大家到了 西藏 第一天要多休息，做所有的事情都要慢慢来，不要蹦跳不要跑，休息一晚第二天差不多就缓过来了

日期：9月30日
自驾路线： 拉萨 →巴松措→新措，全程350km
八点半出发，出发前来一碗特腾腾的藏面和甜茶~

自驾游正式启程~出发 林芝 ，目的地巴松措~

快到啦~

自驾的小伙伴要在景区售票处大厅1号窗口办理车辆登记手续，带好司机的身份证驾驶本和行驶证，定好住宿后车辆无需缴费，给工作人员登记就好，门票可以小程序购买（120/人），也可以窗口购买，窗口购买会有纸质门票。

刚进景区没多久就看到了巴松措和雪山，太美了

到了结巴村，找到民宿后已经三点半了，我们又马不停蹄的赶往新措

巴松措

去往新措的一路美景，美不胜收，但是道路太难走，单程30公里的大炮弹坑和大石子路
建议时间充足的小伙伴腾出至少5个小时到一天的时间来玩新措。
我们从结巴村出发，路程往返用了3个小时

巴松措

沿途景色

巴松措

巴松措

终于到了新措，一个烂透了的停车场...好多车停在这里都被陷车了，超级泥泞。
新措其实没有门票的，只有卫生费，10元/人

新措

一进来就觉得好美~其实开车过来沿途这样的景色也有，但离得都比较远，不能身临其境，新措的游玩时间建议2个小时以上，可以全程徒步，感觉往返差不多三公里。

新措

因为我们到新措已经将近5点，时间比较晚了，进景区没走多远就有这种四轮车（200/人）和摩托车（100/人）可以送到新措最里面，我们选择摩托车进去，然后溜达着回来。

这里是新措的终点

新措

拍照打卡哈哈哈

待了一会，我们就往回走了，会穿过一小片树林

骑摩托载我进来的当地小伙，他们骑摩托超级快，一路肾上腺素飙升

新措

溜溜达达往回走，我们也堆了一个玛尼堆

新措

沿途随拍

新措

新措

新措

新措

新措

新措

下午六点一刻往回走，将近晚上8点才到民宿，民宿的餐厅吃了晚饭，点了藏巴酥油茶和石锅鸡，不得不说巴松措的石锅鸡太太太好吃了，三个人小份吃的饱饱的~

日期：10月1日
自驾路线：巴松措→雅尼国家湿地公园→江河汇流→雅鲁藏布大峡谷 全程220km

清晨刚醒，就听到外面转经筒的铃铛声，打开窗帘就看到老爷爷奶奶、大人带着小孩一起在转经祈福了。

民宿的阳台能看到巴松措和远处的雪山

结巴村

民宿的早餐，简简单单，挺好

结巴村

昨天进景区时候没有注意湖心岛，错过了，今天出来专门去了一趟

巴松措

湖心岛上有一个小寺，上来转了一圈，溜溜达达半小时足够了

巴松措

巴松措

出景区啦，巴松措下次见~

出发大峡谷

途径雅尼湿地公园，挺美的，要是时间富余，可以在这里多转一转

雅尼国家湿地公园

雅尼国家湿地公园

雅尼国家湿地公园

雅尼国家湿地公园

江河汇流，尼洋河和雅鲁藏布江汇流处

江河汇流

之前做行程功课时候也经常能看到一些垭口的地方会有这类的咖啡车，居然被我们碰到了，果断的买了一杯拿铁，味道很好，浓缩放的比较多，很浓郁

到达景区门口，就是一个很小的岗亭，现场购票150/人，自驾车辆无费用。从巴松措到雅鲁藏布大峡谷的一段路程车辆不多，进入景区也是，自驾车也很少。
要是看南迦巴瓦，最佳位置一个是在观景台，还有一个就是索松村，我们的民宿订在索松村。去看雅鲁藏布大峡谷，需要做摆渡车往返，单独购票，自驾车无法进入，我们没去，所以没有过多了解。

去往索松村，购票后还需要开一段路才到

雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷

这就是南迦巴瓦啦，10月份云比较多了，当天没有看到它的全貌

索松村

日落也是看到了一个小尖尖

索松村

晚上村里有活动，我们也去凑了个热闹，五湖四海的朋友们凑到一起，唱着喜欢的歌，又是充实美好的一天~

索松村

日期：10月2日
自驾路线：雅鲁藏布大峡谷→亲候台→ 山南 全程490km

早早就起来了，因为昨晚日落没有看到南迦巴瓦的全貌，想日出碰碰运气
这是旁边的一座小雪山

索松村

蹲到了日出的全过程，抱歉还是没有拍到它的全貌，最佳的观赏季节应该是在12月到4、5月份，云比较少，南迦巴瓦只有现场才能看出它有多么壮丽

上午九点半出发去 山南 啦~

路过的小县城

沿途路过一个很有意思的山

今 天全 程走的219国道，路上唯一有趣的事就是路过亲猴台，这个地方猴子出奇多，都是成群的，还能偶遇家族群，几十公里都是猴子。

亲猴台

胆子大的猴子都下山在路旁要吃的，吃的又肥又胖，毛油亮油亮的

亲猴台

山下 修水 电站，正好赶上单边放行，等待的时候我们也下来喂猴子了

亲猴台

仔细看看我拍到了什么

一只呆萌的藏羚羊，快和山融为一体了

晚上七点半前到达目的地，差不多天快黑了，在 西藏 ，吃了一盘 新疆 大盘鸡哈哈哈

日期：10月3日
自驾路线： 山南 →羊卓雍措环湖→ 浪卡子 全程300-400km
一箱油加满600块，肝儿疼

继续前行

今天主要的目的就是环湖游，羊湖分为内圈和外圈，全部走完需要三天，内圈1天，外圈两天，我们只有一天时间，走了大半个外圈。
第一站鲁日拉观景台，看羊湖全貌最多的一个观景台，第二站日托寺，本来想从日托寺往上走，绕小半圈到 浪卡子 ，后来问了当地人，说上面那条路不好走，建议我们沿羊湖往下走，绕大半圈到 浪卡子 ，虽然路程远一些，但路是新修的，比较好走，我们决定走下面。
这张地图是盗的，借来一用，无意冒犯

出发鲁日拉观景台，路过的村庄

沿途走错了路，着急上厕所，借了藏民的卫生间用了一下

开始盘山路拉，海拔越来越高

路过一个垭口，海拔好像5100左右

第一站到啦

鲁日拉观景台

打个卡

羊卓雍措

图中右下角有个小小的岛，就是日托寺

放大一下，看到了吗，有个小小的点，红色的

羊卓雍措

羊卓雍措

我们的车出镜了，哈哈哈

鲁日拉观景台

羊卓雍措

继续出发，去日托寺拉，途中还碰到了三只藏羚羊，正好从我们车前路过

秋收啦，田间工作的人们

到啦~

日托寺

小小的日托寺，一岛、一寺、一僧人，被称为最孤独的寺庙

日托寺

20元/人，还是卫生费

在留一个玛尼堆

日托寺

继续上山，还别说上山慢慢走，还是挺停喘的

日托寺

湖美吧

日托寺

日托寺

下午四点半继续出发，由于时间紧，接下来的路我们都没有在停留

羊卓雍措

沿途美景随拍

羊卓雍措

又路过了一个村子

继续路过村庄

太阳已经开下山了

羊卓雍措

傍晚的云

还在环湖走

羊卓雍措

晚上七点，快到 浪卡子 了

雪山和日落

行程中遇到的第一个边防检查，需要提供驾驶本身份证和边防证

晚七点半终于到了目的地， 浪卡子 到处都是蒸汽牛肉面，应该是当地特色，我们点了一份蒸汽牛肉，我吃的油泼面，看着很有食欲，由于海拔太高吃两口就要喘口气，海拔4500左右，晚上睡觉也觉得氧气稀薄，胸闷。

日期：10月4日
自驾路线： 浪卡子 →卡若拉冰川→ 日喀则 →扎什伦布寺 全程194km

清晨的 浪卡子 街道

早茶店，藏面甜茶来一套

没走多久就路过了卡若拉冰川，之前都说只要停车场停一下就会收费，不过我们去时候没有工作人员，驻足了一下就继续出发了

卡若拉冰川

随拍

距扎什伦布还有20公里

中午到达 日喀则 ，先去吃个午饭，找了一家菌锅店，各种各样的菌子

九九鲜菌火锅城

九九鲜菌火锅城

九九鲜菌火锅城

九九鲜菌火锅城

今天最主要的目的地，扎什伦布寺，门票100/人

扎什伦布寺

这里的僧人师傅和朝拜的藏民比游客多

扎什伦布寺

扎什伦布寺

这些穿黄红色袍字的师傅，也是来参观的

扎什伦布寺

扎什伦布寺

白塔这里有很多藏民在转经祈福

扎什伦布寺

日期：10月5日
自驾路线：日啦则→测东拉措→洛波措→错鄂→色林措→ 班戈 全程570km
今天这条线路是我们自驾这几天沿路景色最美的，不过路程比较远，都是沿路游玩，预计时间大概10个小时，所以早上七点半就出发啦
出发~

穿过南木林

沿途随拍

路过了一个水库，忘记叫什么名字了

随拍

开始往 申扎县 方向走

伯伯出来放牛啦

一路都是雪山，很近

路过的第一个垭口，克古拉垭口，海拔5276米，
是我们这次行程海拔最高的地方，
今天会路过三个垭口

下车待了一会，风太大了，还很冷

继续前行啦

这个村子太美了，被雪山环绕

遇到两个当地姑娘

测东拉措，这是我碰到最近距离的藏羚羊，今天一路过来遇到很多藏羚羊群，但都离马路太远了，拍照不太好拍清楚，他们都喜欢在湖附近栖息

测东拉错

丹顶鹤群

测东拉错

测东拉错

超级多哦，他们的警惕心很强，人不能靠近的

测东拉错

测东拉错

走啦，测东拉措下次见~

申扎五村旁的洛波措，我在这里拍到了可爱的藏鼠

它在照片中间的大石头右边，看到了吗，

小可爱哈哈哈

给小藏鼠和雪山来个合影

一个脱落的羊角

途径的第二个垭口，赤隆拉口，海拔4999米

今天虽然路途长，但是一路都是这样的柏油路，很好走，而且车不多

距 班戈 还有128公里

我们已经看到色林措啦

色林错

超级蓝的湖，只有身临其境，才能看出它真正蓝的颜色，它是 西藏 最大的湖泊，被称为魔鬼湖

色林措

很美哦

色林措

色林措

走下来容易，爬上去难...

色林措

色林措

色林措隔壁就是错鄂，只隔着一条马路，相比色林措的大，我更喜欢错鄂湖深浅分明的蓝，还是感叹，好美~~
中间的小岛应该就是鸟岛了

错鄂鸟岛

错鄂鸟岛

本来想把车开下去环湖体验一下，不过下去的路太抖了，还是没勇气尝试

错鄂

途径的第三个垭口啦，拉木错山口，海拔4730米

继续向 班戈 方向

因为区间测速超了，我们找了个湖旁短暂停留，休息一下

终于在日落前赶到 班戈 啦~ 时间 PM 7:00

办完入住，出来觅食，当地藏民都大多喜欢开摩托车出行，普遍都会装饰一下

日期：10月6日
自驾路线： 班戈 →巴木措→ 纳木措→ 拉萨 全程386km

自驾游的最后一天啦，早餐不例外的藏面甜茶来一套

途径巴木措，海拔高的地方早上太冷了，下车拍个照冷风就把我吹回车上了

西藏那曲班戈巴木措

下一站，纳木措

纳木措有两个需要买票的景点，扎西半岛和圣象天门，如果二选一的话，我会选择圣象天门，不过今年被无限期关闭了
路过圣象天门入口处，卡个卡继续出发去扎西半岛

前方就是纳木措啦
看到很多车在湖边停着，我们也过去玩了一会

纳木措

有很多海鸥，可以带点面包饼干之类的，喂喂它们，挺好玩的，如果不买票去扎西半岛的话，这个位置也绝美了，远处是念青唐古拉山脉，其实很近也很壮观，照片拍不出效果

纳木措

纳木措

继续往前开个几公里就到游客中心了，门口有小商贩卖烤串和咖啡的，他们也都是开车过来的玩的，随走随停随卖

纳木措景区售票处

扎西半岛景区门票价格表，我们是旺季票，门票+观光车210/人

纳木措景区售票处

坐观光车大概20多分钟，观光车会绕岛一圈，不过大多数人都在第一站下车，时间富余的话，可以徒步绕岛走走

扎西半岛

扎西半岛

水很清很蓝，确实比刚才停车那个湖边要美，花钱还是有花钱的道理

一排的白色牦牛

扎西半岛

下午四点半继续出发，回 拉萨 了，
超大云朵

京藏高速

途径念青唐古拉山

念青唐古拉观景台

这几天一直在找牦牛肉火锅，一直没碰到，还是 拉萨 美食多，终于如愿以偿吃到啦~

日期：10月7日
机场，再见 西藏 ，走啦~

贡嘎国际机场